Poids normal
Interprétation des valeurs de l'IMC
Tableau Poids/IMC pour une taille de 1m74
| Poids | IMC |
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- Lorentz —
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- Plage IMC normal —
Ces formules sont indicatives. Consultez un professionnel de santé pour un avis personnalisé.
Idée reçue
Dormir suffisamment aide à contrôler son poids
Dormir suffisamment aide à contrôler son poids
Un manque de sommeil perturbe certaines hormones impliquées dans la faim et la satiété. Les personnes qui dorment peu ont souvent plus d'appétit.
Qu'est-ce que l'IMC ?
L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est un indicateur simple de la corpulence d'une personne. Il est calculé à partir du poids et de la taille et permet d'estimer si une personne est en surpoids, en sous-poids ou dans la norme.
Développé par le statisticien belge Adolphe Quetelet au 19ème siècle, l'IMC est aujourd'hui reconnu par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme un outil de dépistage des problèmes de poids chez les adultes.